Är jag vad jag äter?
Idag drog jag hänget hos Sara, vi degade på soffan, drack thé och såg på "Du är vad du äter". Fröken Sanna Bråding var på kvällens program och det handlade mest om att hon ville hitta balans i livet efter att ha slutat med diverse missbruk. Jag tycker att det var stark av henne att ställa upp på ett sådant program, så blottad inför hela svenska folket. Herregud!
Anyway, det som var bra med programmet är att jag och Sara ska köra ett litet social experiment. Vi ska börja nya liv utan nikotin och med mera träning, hälsosam mat och jag ska försöka tappa alla kilon jag har lagt på mig sen det att jag kom hem från Colombia (vilket blir en utmaning) men vi ska lyckas!
Steg ett är att röka SISTA paketet cigaretter denna helg.
Steg två är att komma igång med träningen.
Steg tre är att äta hälsosamt.
Steg fyra är att sola.
Peace!
Kommentarer
Postat av: Sara
jag tycker nog att steg 2 och 4 kan kombineras, perfekt att belöna sig med en stund i solariet efter att vi varit duktiga och tränat ju :)
Trackback
